Тренування
46 m
Без обладнання
Чотириголовий м'яз стегна +
619 kcal
Warmup
exercise-img
Коло зап'ястя
exercise-img
Сидячий присідання розтяжка
exercise-img
90/90 Розтяжка задньої поверхні стегна
Left side
exercise-img
90/90 Розтяжка задньої поверхні стегна
Right side
exercise-img
Бурпі
rest image
Відпочинок
Поділитися цим