Тренування
38 m
Гантеля
Чотириголовий м'яз стегна +
342 kcal
Warmup
exercise-img
Wrist Circle
rest image
Відпочинок
exercise-img
Front Pull Bicep Stretch
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Front Pull Bicep Stretch
Right side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Arm Circle
rest image
Відпочинок
exercise-img
Overhead Tricep Stretch
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Overhead Tricep Stretch
Right side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим