Тренування
52 m
Гантеля
Біцепси +
473 kcal
Warmup
exercise-img
Поза дитини (Баласана)
rest image
Відпочинок
exercise-img
Поза кішка-корова (Бітилasana)
rest image
Відпочинок
exercise-img
Обійміть Коліно До Груди Розтяжка
Left Side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Обійміть Коліно До Груди Розтяжка
Right Side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Слизання стіни передпліччям
rest image
Відпочинок
Поділитися цим