Тренування
48 m
Гиря +
Чотириголовий м'яз стегна +
598 kcal
Warmup
exercise-img
Elbow Back Stretch
rest image
Відпочинок
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
rest image
Відпочинок
exercise-img
World's Greatest Stretch
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
World's Greatest Stretch
Right side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Torso Rotation
rest image
Відпочинок
exercise-img
Jump Squat
rest image
Відпочинок
Поділитися цим