Тренування
39 хв
Кабель +
Плечі +
396 kcal
Розігрів
Розтяжка грудей за головою
Перехресне Розтягування Плеча
З'єднайте руки за спиною для розтяжки плечей
З'єднайте руки за спиною для розтяжки плечей
Розтяжка м'язів згинача стегна
Відпочинок
Поділитися цим