Тренування
41 хв
Штанга +
Задня частина стегна +
510 kcal
Розігрів
Розтяжка спини в лікті
Вверх розтяжка
Розтяжка підборіддя до грудей
Розтяжка жаби
90/90 Розтяжка задньої поверхні стегна
90/90 Розтяжка задньої поверхні стегна
Відпочинок
Поділитися цим