Тренування
41 m
Штанга +
Задня частина стегна +
510 kcal
Warmup
exercise-img
Розтяжка спини в лікті
rest image
Відпочинок
exercise-img
Вверх розтяжка
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка підборіддя до грудей
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка жаби
rest image
Відпочинок
exercise-img
90/90 Розтяжка задньої поверхні стегна
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
90/90 Розтяжка задньої поверхні стегна
Right side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим