Тренування
39 m
Гантеля +
Прес +
347 kcal
Warmup
exercise-img
Коло рук
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка біцепса з переднім натягом
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка біцепса з переднім натягом
Right side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка підборіддя до грудей
rest image
Відпочинок
exercise-img
Обійміть Коліно До Груди Розтяжка
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Обійміть Коліно До Груди Розтяжка
Right side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим