Тренування
39 хв
Гантеля +
Прес +
347 kcal
Розігрів
exercise-img
Коло рук
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка біцепса з переднім натягом
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка біцепса з переднім натягом
Right side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка підборіддя до грудей
rest image
Відпочинок
exercise-img
Обійміть Коліно До Груди Розтяжка
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Обійміть Коліно До Груди Розтяжка
Right side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим