Тренування
42 m
Лавка +
Верхня частина тіла
447 kcal
Warmup
exercise-img
Arm Circle
rest image
Відпочинок
exercise-img
Overhead Tricep Stretch
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Overhead Tricep Stretch
Right side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Elbow Back Stretch
rest image
Відпочинок
exercise-img
Bent Arm Wall Chest Stretch
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Bent Arm Wall Chest Stretch
Right side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим