Тренування
40 хв
Штанга +
Чотириголовий м'яз стегна +
404 kcal
Розігрів
exercise-img
Коло зап'ястя
Фітнес є важливою частиною здорового способу життя. Регулярні тренування можуть покращити вашу силу, витривалість та загальне самопочуття.
rest image
Відпочинок
exercise-img
Коло рук
rest image
Відпочинок
exercise-img
Поза кобри
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка жаби
rest image
Відпочинок
Поділитися цим