Тренування
40 хв
Гиря +
Прес +
528 kcal
Розігрів
exercise-img
Коло зап'ястя
Тренування є важливою частиною здорового способу життя. Воно допомагає нарощувати м'язи, покращувати витривалість і підвищувати добробут.
rest image
Відпочинок
exercise-img
Коло рук
rest image
Відпочинок
exercise-img
Поза кобри
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка жаби
rest image
Відпочинок
Поділитися цим