Тренування
36 m
Гантеля +
Груди +
435 kcal
Warmup
exercise-img
Коло зап'ястя
exercise-img
З'єднайте руки за спиною для розтяжки плечей
exercise-img
Розтяжка спини в лікті
exercise-img
Поза кобри
rest image
Відпочинок
Поділитися цим