Тренування
32 хв
Без обладнання
Прес +
330 kcal
Розігрів
exercise-img
Розтяжка спини в лікті
exercise-img
Розтяжка жаби
exercise-img
Найкраще розтягування у світі
Left side
exercise-img
Найкраще розтягування у світі
Right side
exercise-img
Поза кобри
rest image
Відпочинок
Поділитися цим