Тренування
45 m
Лавка +
Груди +
423 kcal
Warmup
exercise-img
Коло зап'ястя
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка грудей за головою
rest image
Відпочинок
exercise-img
Перехресне Розтягування Плеча
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Перехресне Розтягування Плеча
Right side
rest image
Відпочинок
exercise-img
З'єднайте руки за спиною для розтяжки плечей
rest image
Відпочинок
exercise-img
З'єднайте руки за спиною для розтяжки плечей
rest image
Відпочинок
Поділитися цим