Тренування
47 m
Кабель +
Верхня частина тіла
481 kcal
Warmup
exercise-img
Розтяжка біцепса з переднім натягом
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка біцепса з переднім натягом
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Коло рук
rest image
Відпочинок
exercise-img
Коло рук
rest image
Відпочинок
exercise-img
Бокове розтягування
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Бокове розтягування
Right side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим