Тренування
43 хв
Гантеля +
Чотириголовий м'яз стегна +
423 kcal
Розігрів
exercise-img
Поза кішка-корова (Бітилasana)
exercise-img
Поза дитини (Баласана)
exercise-img
Розтяжка жаби
exercise-img
90/90 Розтяжка стегна
Right Side
exercise-img
90/90 Розтяжка стегна
Left Side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим