Тренування
14 хв
Резинка
Плечі
126 kcal
Розігрів
exercise-img
Перехресне Розтягування Плеча
Ліва сторона
exercise-img
Перехресне Розтягування Плеча
Ліва сторона
exercise-img
Перехресне Розтягування Плеча
Правий бік
exercise-img
Перехресне Розтягування Плеча
Правий бік
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Вверх розтяжка
rest image
Відпочинок
exercise-img
Вверх розтяжка
rest image
Відпочинок
Поділитися цим