Тренування
17 m
Резинка
Верхня частина тіла
63 kcal
Warmup

Arm Circle

Відпочинок

Arm Circle

Відпочинок

Torso Rotation

Відпочинок

Torso Rotation

Відпочинок

Elbow Back Stretch

Відпочинок

Elbow Back Stretch

Відпочинок

Behind Head Chest Stretch

Відпочинок

Behind Head Chest Stretch

Відпочинок

Resistance Band Shoulder And Back Opener

Відпочинок

Resistance Band Shoulder And Back Opener

Відпочинок
Поділитися цим