Тренування
12 m
Гиря
Ноги
39 kcal
Cooldown
Поза метелика з гирею (Розтяжка для активного способу життя)
Поза метелика з гирею (Розтяжка для активного способу життя)
Поза героя (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Поза героя (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Піднятий задній стоповий згинач стегна та розтяжка над головою (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Піднятий задній стоповий згинач стегна та розтяжка над головою (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Піднятий задній стоповий згинач стегна та розтяжка над головою (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Піднятий задній стоповий згинач стегна та розтяжка над головою (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Лежача розтяжка сідниць проти дивана (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Лежача розтяжка сідниць проти дивана (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Лежача розтяжка сідниць проти дивана (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Лежача розтяжка сідниць проти дивана (Розтяжка для зайнятого способу життя)
Поділитися цим