Тренування
41 хв
Гантеля +
Задня частина стегна +
550 kcal
Розігрів
exercise-img
Горила Присідання
exercise-img
Бічний мах ногою
Ліва сторона
exercise-img
Бічний мах ногою
Права сторона
rest image
Відпочинок
exercise-img
Поза метелика Розігрів
rest image
Відпочинок
Поділитися цим