Тренування
21 m
Без обладнання
Ноги
88 kcal
Warmup
exercise-img
Sit Squat Stretch
rest image
Відпочинок
exercise-img
The Straddle Stretch
rest image
Відпочинок
exercise-img
Seated Floor Hamstring Stretch
Left Side
exercise-img
Seated Floor Hamstring Stretch
Right Side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Leg Swing
Left Side
exercise-img
Leg Swing
Right Side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим