Тренування
15 m
Гантеля
Чотириголовий м'яз стегна +
130 kcal
Warmup
exercise-img
Side Leg Swing
Left Side
exercise-img
Side Leg Swing
Right Side
exercise-img
Lateral Hip Opener
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Відпочинок
Поділитися цим