Тренування
17 m
Пліометричний ящик
Чотириголовий м'яз стегна +
190 kcal
Warmup
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Горила Присідання
rest image
Відпочинок
exercise-img
Crunch
Поділитися цим