Тренування
30 m
Штанга +
Сідниці +
227 kcal
Warmup
exercise-img
Бічний мах ногою
Ліва сторона
exercise-img
Бічний мах ногою
Правий бік
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Ліва сторона
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Правий бік
exercise-img
Бічний відкривач стегна
rest image
Відпочинок
Поділитися цим