Тренування
16 m
Без обладнання
Сідниці +
154 kcal
Warmup
exercise-img
Бічний мах ногою
Ліва сторона
exercise-img
Бічний мах ногою
Правий бік
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Горила Присідання
rest image
Відпочинок
Поділитися цим