Тренування
22 m
Гантеля
Біцепси +
195 kcal
Warmup
exercise-img
Shoulder Cross Stretch
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Arm Circle
exercise-img
Front Pull Bicep Stretch
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Front Pull Bicep Stretch
Right side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Overhead Tricep Stretch
Left side
exercise-img
Overhead Tricep Stretch
Right side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим