Тренування

Почати тренування

11 m

Без обладнання

Прес +

121 kcal

10-Min Summer Burner HIIT Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Обертання торса

20 sЧасБез обладнання

Бічний відкривач стегна

20 sЧасБез обладнання

Коло рук

20 sЧасБез обладнання

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування