Тренування
55 m
Гантеля +
Груди +
392 kcal
Розминка
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Розтягування резинки для опору
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Резинка для тренувань по всьому світу
exercise-img
Коло ліктя
Ліва сторона
exercise-img
Коло ліктя
Правий бік
exercise-img
Коло ліктя
rest image
Відпочинок
exercise-img
Коло зап'ястя
exercise-img
Гусениця
exercise-img
Слизання стіни передпліччям
exercise-img
Скользіння лопаток по стіні
rest image
Відпочинок
Поділитися цим