Тренування

Почати тренування

5 m

Гантеля

Спина

84 kcal

5-хвилинне тренування спини

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Супермен

30 sЧасБез обладнання

Відпочинок

20 s

Супермен

30 sЧасБез обладнання

Відпочинок

20 s

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування