Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тре нування
6 хв
Гантеля
Верхня частина тіла
76 kcal
5-хвилинне тренування верхньої частини тіла
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Жим гантелей на підлозі
8
Повтори
10 фунти
Відпочинок
15 s
Жим гантелей на підлозі
8
Повтори
10 фунти
Відпочинок
15 s
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування