Тренування
21 m
Гиря
Чотириголовий м'яз стегна +
185 kcal
Warmup
exercise-img
Розмах ноги
Left Side
exercise-img
Розмах ноги
Right Side
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Left Side
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Right Side
exercise-img
Горила Присідання
rest image
Відпочинок
Поділитися цим