Тренування
21 m
Гиря
Чотириголовий м'яз стегна +
185 kcal
Warmup
exercise-img
Leg Swing
Left Side
exercise-img
Leg Swing
Right Side
exercise-img
Standing Aternate Hip Circle
Left Side
exercise-img
Standing Aternate Hip Circle
Right Side
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Відпочинок
Поділитися цим