Тренування
41 m
Еліптичний тренажер +
Чотириголовий м'яз стегна +
406 kcal
Warmup
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Розминка стегна 90/90
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Розтягування резинки для опору
exercise-img
Поза метелика Розігрів
rest image
Відпочинок
Поділитися цим