Тренування
36 хв
Кабель +
Верхня частина тіла
376 kcal
Розігрів
exercise-img
Коло рук
Тренування є важливою частиною здорового способу життя. Це допомагає вам нарощувати силу, покращувати витривалість і підвищувати ваше благополуччя.
exercise-img
Коло ліктя
Ліва сторона
exercise-img
Коло ліктя
Правий бік
exercise-img
Гусениця
Текст для перекладу
rest image
Відпочинок
Поділитися цим