Тренування
31 m
Резинка +
Сідниці +
252 kcal
Warmup
exercise-img
Зовнішня ротація стегна на одній нозі
exercise-img
Зовнішня ротація стегна на одній нозі
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Горила Присідання
exercise-img
Обертання торса
rest image
Відпочинок
Поділитися цим