Тренування
21 m
Без обладнання
Верхня частина тіла
144 kcal
Warmup
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Скользіння лопаток по стіні
exercise-img
Гусениця
rest image
Відпочинок
Поділитися цим