Тренування
17 m
Без обладнання
Косі м'язи +
141 kcal
Warmup
exercise-img
Коло зап'ястя
Текст для перекладу:
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Гусениця
Тренування є вирішальним для підтримки здорового способу життя. Регулярні фізичні вправи покращують як фізичне, так і психічне здоров'я.
exercise-img
Обертання торса
rest image
Відпочинок
Поділитися цим