Тренування
22 хв
Без обладнання
Чотириголовий м'яз стегна +
258 kcal
Розігрів
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Удар по сідницях
exercise-img
Розтяжка спини в лікті
exercise-img
Гусениця
rest image
Відпочинок
Поділитися цим