Тренування
50 хв
Гантеля +
Плечі +
448 kcal
Розігрів
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Ліва Сторона
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Правий Бік
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Гусениця
exercise-img
Бічний відкривач стегна
rest image
Відпочинок
Поділитися цим