Тренування
18 m
Без обладнання
Прес +
139 kcal
Warmup
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Коло коліна
exercise-img
Коло коліна
exercise-img
Бічний мах ногою
Left Side
exercise-img
Бічний мах ногою
Right Side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим