Тренування
39 хв
Тренажер +
Сідниці +
284 kcal
Розігрів
exercise-img
Розмах ноги
Left Side
exercise-img
Розмах ноги
Right Side
exercise-img
Розтяжка м'язів згинача стегна
Left Side
exercise-img
Розтяжка м'язів згинача стегна
Right Side
exercise-img
Горила Присідання
exercise-img
Бічний відкривач стегна
rest image
Відпочинок
Поділитися цим