Тренування
40 m
Гантеля +
Верхня частина тіла
318 kcal
Warmup
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Гусениця
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Четириногий віджимання Плюс
rest image
Відпочинок
Поділитися цим