Тренування
23 m
Без обладнання
Сідниці +
161 kcal
Warmup
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Розмах ноги
Right Side
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Left Side
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Right Side
exercise-img
Розминка стегна 90/90
rest image
Відпочинок
Поділитися цим