Тренування
29 хв
Пліометричний ящик
Косі м'язи +
279 kcal
Розминка
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Left Side
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Right Side
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Гусениця
exercise-img
Бічний відкривач стегна
rest image
Відпочинок
Поділитися цим