Тренування
21 хв
Без обладнання
Чотириголовий м'яз стегна +
202 kcal
Розігрів
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Горила Присідання
exercise-img
Гусениця
Текст для перекладу:
exercise-img
Четириногий віджимання Плюс
Текст для перекладу:
rest image
Відпочинок
Поділитися цим