Тренування
39 хв
Тренажер +
Ноги
283 kcal
Розігрів
exercise-img
Бічний мах ногою
Ліва сторона
exercise-img
Бічний мах ногою
Права сторона
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Ліва сторона
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Правий бік
rest image
Відпочинок
Поділитися цим