Тренування
38 m
Гантеля +
Верхня частина тіла
335 kcal
Warmup
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Гусениця
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Слизання стіни передпліччям
rest image
Відпочинок
Поділитися цим