Тренування
5 m
Без обладнання
Ноги
23 kcal
Stretching
exercise-img
Quadriceps Stretch
Right side
exercise-img
Quadriceps Stretch
Left side
exercise-img
Frog Stretch
exercise-img
Iron Cross Stretch
Right side
exercise-img
Iron Cross Stretch
Left side
exercise-img
Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
Поділитися цим