Тренування
21 m
Без обладнання
Чотириголовий м'яз стегна +
198 kcal
Warmup
exercise-img
Коло навколо щиколотки
exercise-img
Коло навколо щиколотки
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Гусениця
exercise-img
Переднє згинання плеча
rest image
Відпочинок
Поділитися цим